注意力不集中的病因有哪些?

　　1. 身體原因：睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病等引起的情緒不安;

　　2. 遺傳因素：注意缺陷多動(dòng)障礙具有家族聚集現(xiàn)象，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為該病是多基因遺傳病。

　　3. 環(huán)境因素：孕產(chǎn)期不利因素、母孕期吸煙、飲酒可增加兒童行為問題出現(xiàn)的概率、鉛暴露，兒童存在鉛暴露，可能是發(fā)生注意缺陷多動(dòng)障礙的原因、環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

　　4. 大腦發(fā)育異常：神經(jīng)解剖學(xué)異常、額葉發(fā)育異常，中樞控制注意和運(yùn)動(dòng)的相關(guān)區(qū)域腦功能低下、代謝率降低。

　　5. 神經(jīng)生理學(xué)異常：腦電圖異常率高，腦電圖功率譜分析提示患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)尤其是額葉成熟延遲，大腦皮質(zhì)覺醒不足;神經(jīng)生化異常，目前發(fā)現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺和去甲腎上腺素;神經(jīng)遞質(zhì)的功能低下，5-羥色胺功能亢進(jìn)。

　　6. 社會(huì)心理因素：父母不和、教養(yǎng)方式不當(dāng)、性格不良，或母親患有抑都癥、分離性障礙，或父親有反社會(huì)行為或物質(zhì)依賴，家庭經(jīng)濟(jì)困難、童年與父母分離、受虐待、學(xué)校的教育方法不當(dāng);心理、學(xué)習(xí)壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會(huì)影響注意力的集中。

　　注意力不集中缺失的表現(xiàn)有哪些?

　　以下8項(xiàng)，若有6項(xiàng)及以上，則很有可能是注意力缺失：

　　1、經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，在學(xué)校課業(yè)、日常生活或其他活動(dòng)中常犯粗心大意的錯(cuò)誤。

　　2、注意力無法長時(shí)間集中于課業(yè)或其他活動(dòng)上。

　　3、別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽。

　　4、常常無法完全執(zhí)行他人的指令，例如無法完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)。

　　5、對(duì)于安排事務(wù)、按照規(guī)律完成任務(wù)或活動(dòng)經(jīng)常感到困難。

　　6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務(wù)。

　　7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)。

　　8、較容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力。

　　注意力訓(xùn)練方法：

　　1.如圖所示：圖形可變換，里面有大小不同的黑點(diǎn)。兒童可以不用手指數(shù)，用眼睛看并數(shù)出有幾個(gè)黑點(diǎn)。

　　2. 閃卡：準(zhǔn)備5-8張動(dòng)物/水果/蔬菜等卡片，以每張1s的速度呈現(xiàn)在兒童面前(一張壓一張)。

　　詢問兒童：一個(gè)有幾張卡片?請(qǐng)按順序說出來?

　　??的前面是 ??? ??后面是 ???

　　第幾張是什么?它的前面是什么?后面是什么?

　　3. 彩字訓(xùn)練卡：

　　詢問兒童：

　　(1).按字的顏色讀顏色。

　　(2).按顏色讀字(黃色的、綠色的、紅色的)。

　　4. 刪除訓(xùn)練卡：刪掉里面某個(gè)字母/字/形狀/數(shù)字等。

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　　我你她中國北京上溪上下學(xué)校早上王上中東西南北中北京北方上下周五你他去來我北

　　123234564215789764224781123567899097605432

　　5. 讀數(shù)：按數(shù)字從小到大/大到小的順序指出并大聲讀出來。時(shí)間越快越好。