一、醫(yī)療

　　1、醫(yī)生會依據(jù)您懷孕周數(shù)和術(shù)中的情況給出術(shù)后休息的建議,一般來說是2-4周,4周以內(nèi)要注意避免重體力勞動和高強度運動,日常生活一般不受影響。

　　2、為避免術(shù)后出現(xiàn)盆腔的感染,手術(shù)后4周以內(nèi)要避免盆浴、游泳、性生活等。

　　3、引(流)產(chǎn)后會出現(xiàn)少量陰道出血以及不同程度的下腹部不適,一般癥狀較輕,但如果出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱、陰道出血多于月經(jīng)量需要立即返回醫(yī)院就診。

　　4、出院時醫(yī)生會依據(jù)病情開一些有助于術(shù)后恢復(fù)的藥物，出院后要遵醫(yī)囑使用這些藥物。

　　5、依據(jù)醫(yī)生預(yù)約的時間復(fù)查,一般來說是術(shù)后2周左右,復(fù)查的內(nèi)容包括術(shù)后恢復(fù)情況、陰道出血天數(shù)及出血量、指導(dǎo)后續(xù)避孕措施等。

　　6、術(shù)后嚴(yán)格避孕3-6月:引(流)產(chǎn)后可能會出現(xiàn)脹奶、溢奶等,這是懷孕后正常現(xiàn)象,可以自然回奶和人工回奶。減少對乳房和乳頭刺激、少喝湯水可自然回奶:也可人工回奶,包括炒麥芽泡水飲和芒硝外敷及口服回奶藥等。

　　二、護(hù)理

　　1、注意個人衛(wèi)生:保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲,防止感染。

　　2、引、流產(chǎn)后可淋浴,1個月內(nèi)禁止盆浴,注意保暖,避免感冒。

　　3、流產(chǎn)后1個月內(nèi)禁止性生活,需選擇合適的避孕方式。

　　4、術(shù)后注意休息,全休2周~1個月,術(shù)后1個月可適當(dāng)體育鍛煉。

　　5、出院帶藥遵醫(yī)囑按時服用。

　　6、術(shù)后根據(jù)預(yù)約號按時復(fù)查,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛難忍、陰道出血多于月經(jīng)量及時就診。

　　三、康復(fù)

　　1、心理疏導(dǎo):流產(chǎn)及引產(chǎn)后的女性心情會低落,除了身體上的創(chuàng)傷還有對失去寶寶心存愧疚,對自己或者伴侶產(chǎn)生抱怨,這個時候需要釋放情緒,可以聽音樂、看書等,讓郁悶的情緒得到轉(zhuǎn)移。

　　2、臥床休息:流產(chǎn)及引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面,如過早活動,很可能會延長陰道出血時間,防止勞累過度,否則易發(fā)生子宮脫垂。

　　3、加強避孕:流產(chǎn)后可能很快排卵,但子宮內(nèi)膜需要4-5個月的時間才能恢復(fù)正常,因此這段時間不可再犯錯誤,這對以后生產(chǎn)很不利,切不可忽視日常避孕而頻繁的進(jìn)行人工流產(chǎn)。

　　四、營養(yǎng)

　　1、出院后膳食多樣化,少食多餐,搭配合理,均衡營養(yǎng),中期引產(chǎn)患者少喝湯,防止泌乳。

　　2、宜進(jìn)食易消化的富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如瘦肉、魚蝦、禽肉、蛋類、牛奶等,以及豆制品等富含植物蛋白的食物。

　　3、飲食清淡,注意食品衛(wèi)生,增加蔬菜、水果的攝入量。

　　4、忌食辛辣刺激性以及冰鎮(zhèn)食物。

　　5,能量供給應(yīng)與機(jī)體需要相適應(yīng),吃動平衡,適量活動,維持健康體重。

　　6、若有貧血現(xiàn)象發(fā)生,應(yīng)遵醫(yī)囑及時補充鐵劑。